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所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。快速阅读这一概念的内涵应有以下几个属性构成：
①阅读文学材料的快速性
②阅读文学材料的无声性
③阅读方法的科学性
1、阅读文学材料的快速性
要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角，视幅，视停，视移等视觉最佳状态。使视线如行云流水般地 快速阅读，训练方法可按手指法（即目光随着手指左右，上下移动，头不要摇动）， 图谱法（如点，圆，抛物线等图形目光沿着图形而快速移动），词谱法，投影仪进行快速阅读的基本功训练。当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之 一：跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一字群跳到另一个“字群” 进行识读（字群是由多个单词组成的）这个过程眼球按“凝视──跳跃──凝视”的程序进行连续，不断运动，如：
The man in /the brown coat /was reading a book。
当跳读练习熟练之后，我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先进行五个单词的练习，练习是主视区总应放在中间，也就是主视中间的3个单词，两边单词用余视力扫视。如：
/We /have a colour / TV /
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